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Madeleine Krüger - Handgeräte - Allgemein
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Die Auswahl der Handgeräte bestimmt im Rhythmus von zwei Jahren der Internationale Turnerbund (FIG). Fünf Geräte stehen dabei für den Einzel- und für den Gruppenwettbewerb grundsätzlich zur Auswahl.
Band
Das Band besteht aus ungestärkter Seide oder ähnlichem Material, es ist mindestens 6 Meter lang und 4 bis 6 cm breit. Der Bandstab hat einen Durchmesser von 1 cm und eine Länge von 50 bis 60cm, ist aus Bambus oder Holz oder Kunststoff oder Fiberglas. Das maximale Gewicht beträgt 35 Gramm. Der obligatorische körpertechnische Schwerpunkt liegt bei den Drehungen.
Die gerättechnischen Elemente sind Schlangen und Spiralen, Werfen und Fangen, Schwünge und Achterbewegungen. Die Handhabung des Bandes sollte in weiten, fließenden, konstanten Bewegungen erfolgen. |
Keulen
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Die Keulen sind 40 bis 50 cm lang. Jede wiegt mindestens 150 Gramm und besteht entweder aus Holz oder Kunststoff. Der obligatorische körpertechnische Schwerpunkt liegt bei den Gleichgewichtselementen.
Die gerättechnischen Elemente sind Mühlhandkreisen, kleine Kreise, Werfen und Fangen, Schlagen, asymmetrische Bewegungen, Schwünge und Achterbewegungen. Die Handhabung der Keulen setzt gute psychomotorische Koordinationsfähigkeit, Rhythmusgefühl und präzises Arbeiten voraus. Sie sind das bevorzugte Handgerät für Gymnastinnen mit ausgeprägter, beidhändger Geschicklichkeit.
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Ball
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Der Ball besteht aus Gummi oder synthetischem Material, wiegt mindestens 400 Gramm. Der Durchmesser beträgt zw. 18 und 20 cm. Der obligatorische körpertechnische Schwerpunkt liegt bei den Beweglichkeitselementen und Körperwellen.
Die gerättechnischen Elemente sind Werfen und Fangen, Prellen, Rollen am Körper oder Boden, Schwünge und Achterbewegungen, etc. Der Ball ist ein „lyrisches“ und elegantes Handgerät. Er liegt in der Hand der Gymnastin, ohne Abstützen am Handgelenk und ohne „Grapschen“. Die Bewegungen sollen fließend sein.
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Reifen
Der Reifen besteht aus Kunststoff oder Holz und wiegt mindestens 300 Gramm. Der Innendurchmesser beträgt 80 bis 90cm. Der obligatorische körpertechnische Schwerpunkt liegt bei Sprüngen, Drehungen, Gleichgewichts- und Beweglichkeitselementen in gleichmäßiger Verteilung der Schwierigkeiten.
Die gerättechnischen Elemente sind Rollen am Körper oder Boden, Rotation, Werfen und Fangen, Passagen durch oder über den Reifen, Schwünge und Achterbewegungen. Der Reifen bietet die größtmögliche Variation an Bewegungen. |
Seil
Das Seil besteht aus Hanf oder einem synthetischen Material. Die Länge richtet sich nach der Körpergröße der Gymnastin. Das Seil ist ein sehr dynamisches Handgerät. Gymnastinnen mit guter Explosiv- u. Sprungkraft haben hier ihre Stärken.
Der obligatorische körpertechnische Schwerpunkt liegt bei Sprüngen und Hüpfern.
Die gerättechnischen Elemente sind Rotation, Werfen und Fangen, kleine Würfe, Schwünge, Segel- und Achterbewegungen. |
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---> Letzte Aktualisierung:
15.04.2012 um 20:41 Uhr
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Leplaystr. 11
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Tel./Fax: (0341) 2 11 08 09
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